何時間

運動後も続くカロリー消費、アフターバーン効果は最長72時間！そのメカニズムと、時間を有効活用する運動・食事法を解説します。アフターバーン効果って、一体何時間続く・アフターバーン効果って、一体何時間続くの？そう思ってこの記事にたどり着いたあな...