嘘

「運動後も脂肪が燃え続ける」という、まるで夢のような響きのアフターバーン効果。ダイエットに励む人なら、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？しかし、最近では「アフターバーン効果は嘘」「効果がない」といった情報も目にするようになりまし...