消費

・運動した後のカロリー消費って、一体どうなってるの？・運動中に頑張ってカロリーを消費しても、終わってしまえばそれで終わり…そう思ったことはありませんか？実は、運動後も私たちの体はエネルギーを消費し続けているんです。その秘密は「アフターバーン...